严重影响了我家采光，求助解决方法。

对于邻里采光纠纷的处理，首先是找所属的居委会进行反映和调解，以此得到省时省精力快速处理，以及保持睦邻关系的结果（上策）。如果上诉处置不能达成的，对方造成采光影响的违章建筑的，那么就到属地市场监督管理局进行举报，由他们进行查处和拆除违章建筑，排除采光影响（中策）。如果上诉还是不能达成的，就收集直接证据到县市区人民法院提请“邻里纠纷”民事案件的诉讼（下策）。
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建议协商。双方协商不成的，可以通过诉讼程序解决
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询问当地规划局确定